Alt har relative fordele og ulemper. Fitnessudstyr er ingen undtagelse. Som det mest almindeligt anvendte og centrale fitnessudstyr har tvister om, hvilken vægtstang eller håndvægt der er bedre, været i gang. Men for bedre at kunne bruge vægtstænger og håndvægte, skal vi først forstå deres adv ...
Læs mere